凤凰彩票▨ 此外，老年人长期单一喝粥很容易发生营养不良，使体重偏轻凤凰彩票，更加消瘦。特别是粗粮粥，粗杂粮容易有饱腹感，含有较多的膳食纤维，人体吸收利用少，建议要少吃。

　　▨喝粥不是会增加胃酸分泌吗，会不会有反作用？不必担心，在医院营养科医师的指导下，单次喝粥的量是被控制着的。在这里，粥充分“扬长避短”，发挥了自己易被吞咽消化、刺激性小的特性。在术后各个阶段，建议患者听从医生的建议来选择适当的饮食，保证食物中营养物质的良好吸收。

　　很多人当发现自己患有“胃病”（胃肠道疾病）之后，大部分慢性胃炎和溃疡患者都有很多忌口，生、冷、热、粘、硬凤凰彩票、粗糙凤凰彩票、刺激性的食物统统被放进黑名单！甚至许多没有明显不良反应的朋友，依然只选择食用粥、馒头和素食之类食物。

　　事实上，“胃病”不愈、腹部疼痛、不舒服本身就容易使得人们不想吃、吃得少，导致营养不够。而治愈过程中，恰恰需要充分的营养供应，过分的“忌口”不利于病情的好转。所以，过分的忌口并没有这个必要。胃病的治疗必须打破这个恶性循环，摄入充分的营养，加快康复。

　　如果总是长期吃特别好消化的粥、软饭等食物，胃消化其它食物的能力会退化变差。所以适当吃一些生、冷、热、硬、糙或刺激性的食物，其实是有益的。

　　如果只吃稍微有一点儿刺激性的食物，都会胃部疼痛的话，那说明胃炎或胃溃疡症状比较严重，需要服用或调整药物来加强治疗，仅仅通过忌口效果甚微。

　　在不产生或加重胃部不适的前提下，尽可能选择各种各样的食物，以达到均衡饮食的要求。

　　提前准备好自己病史、想问的问题，就诊时，如实、清楚地好好回答医生的询问即可。

　　胃镜被认为是诊断胃痛最好的办法，这是因为医生能够通过胃镜直观观察胃以及十二指肠的黏膜情况。

　　原标题：《【科普】喝粥养胃吗？牛奶加重胃炎？有胃病需忌口？答案出乎意料》